lördag 9 november 2013

Borås 6-timmars 2013

Det blev inga sex timmar för mig idag. Klev av efter 3:16 och marathondistansen, då fick det liksom vara nog.
Det stora felet idag var att jag gick ut alldeles för hårt. Höll inte alls planen på runt 4:40-tempo. Fram till halvmaran hade jag snittat runt 4:15, så då kan det ju bara sluta på ett sätt.
Detta i kombination med ihållande regn gjorde att jag klev av.
Så kan det gå när man inte håller sin plan.

Jag hade i alla fall den bästa hejarklacken.


4 kommentarer:

  1. Gott jobbat Olov! Och vilken underbar heja klack! Jag kan erkänna att en mil kändes inte fel att ta istället. Min huvud hade aldrig klarat 6 H i det skit vädret

    SvaraRadera
  2. Du fick ett fint långpass i bra fart istället.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Så sant. Nu glömmer jag detta o går vidare.

      Radera