lördag 30 maj 2015

En ny fin lång grusbacke.


Lång backe blev det idag 750 meter och 50 höjdmeter. Körde fyra stycken ryck och det kändes riktigt bra vill jag lova.

 
Har aldrig sprungit intervaller i den här backen innan så det var svårt att veta vilket tempo man skulle hålla. Lyckades ganska bra utan att syra ner benen alltför mycket.
 
 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar