Blöta stigar.

Veckans träning fortsätter enligt plan.

Igår blev det ett helt vanligt distanspass på löpbandet. Malde på i 50 minuter i runt 4:30-tempo.

Idag var det däremot lite mer stimulerande löpning. Valde att springa lite terräng på småstigarna i skogen. Det har ju regnat ett tag nu så det var lite blött och halt på stenar och rötter, vågade därför inte släppa på för fullt. Det vore ju inte speciellt roligt att vricka foten nu.
Däremot tog jag i lite extra i uppförlöpen där pumpen fick sig en rejäl omgång.