Intervalltorka

Jag var ganska ensam när jag sprang hem från jobbet i går vid halv tolv på kvällen.
Jag har aldrig sprungit så sent efter jobbet innan och har alltid varit lite tveksam till det.
Men det gick förvånansvärt lätt, ingen trötthet alls. Får nog bli fler gånger när det passar.

I dag blev det ett kort lätt pass på väldigt isigt underlag, det gäller att se upp så man inte vurpar.

Börjar snart bli dags för intervaller igen, det är fruktansvärt länge sedan nu men det har varit ett medvetet val för att inte slita alltför mycket på kroppen.
Tvåtusingar till helgen kanske? Eventuellt kanske jag bakar in dem i mitten på ett långpass. Vi får se hur det blir, har inte filat så mycket på detta ännu...