Hårt igår o lätt idag

Provade att anstränga min sargade marakropp igår med lite snabbdistans.
Gasade upp benen till maratempo i körde på i några kilometer. Det gick väl hyfsat bra, kände dock av vaderna i slutet av passet och trappade ner på tempot.
Idag blev det en lätt runda på sju-åtta kilometer.

Det är skönt så här års när solen går i lägger sig sent. Man tar sig med lätthet ut i springer fast klockan är närmare tio på kvällen.