Har nu inte sprungit på tre dagar!!! Får skylla på att jag har haft att göra med grävning på tomten. Ska bygga altan i sommar o måste då få bort ca 20 kubikmeter jord och det måste grävas för hand. Egentligen hade jag nog kunnat dra iväg på en runda idag men så blev det i alla fall inte.
Får kompensera bortfallet av löpning i morgon med ett lite längre o snabbare pass. Har planerar ca 20 km med en snabbare andra halva, hoppas att jag får till det där goa flyter i morgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar