tag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post6833961418950292521..comments2023-06-28T12:36:04.756+02:00Comments on Fort-fortare-fortast: SuperduperhelgOlovhttp://www.blogger.com/profile/06392631390748663570noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-8588445643884578742012-03-08T02:52:58.740+01:002012-03-08T02:52:58.740+01:00Tack Daniel.
Jo visst ska det bli spännande o se r...Tack Daniel.<br />Jo visst ska det bli spännande o se resultaten i år.Olovhttps://www.blogger.com/profile/06392631390748663570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-20972311388581206622012-03-06T10:39:43.182+01:002012-03-06T10:39:43.182+01:00Wow vilken fin vecka du fick till. Ska bli spännan...Wow vilken fin vecka du fick till. Ska bli spännande att se vad du sätter för tider i år. Håller också med Staffan om dom där 710m ;)Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-25514330921545482882012-03-06T09:32:57.444+01:002012-03-06T09:32:57.444+01:00Hej Staffan!
Jodå det var en riktigt bra helg, det...Hej Staffan!<br />Jodå det var en riktigt bra helg, det hör inte till vanligheterna att man får till en sådan.<br />Sub3 verkar vara ett stort mål för många bloggare i år, riktigt kul att följa allas träning.<br />Jag såg tyvärr först i går att det bara var 710 meter kvar till 100km, hade jag vetat det på söndagkvällen hade jag garanterat sprungit en runda runt kvarteret =)<br /><br />Hej Eva.<br />Ett o annat PB hoppas man ju att man får slå. <br /><br />Hej Tomas. <br />Tack!<br />Det känns riktigt bra att springa 100km i veckan. Det enda som hindrar mig att springa så mycket varje vecka är tidsbristen. Men å andra sidan kanske det är tur så man inte sliter för mycket på kroppen. <br />Ska bli skoj att se hur det går för alla bloggare i Stockholm.<br /><br />Hej Lennart.<br />86 km är ju riktigt bra jobbat, du tränar på bra nu tycker jag. <br />Den tredje november förra året skrev jag att mitt mål på Gbg-varvet är 1:23 och det står jag nog fast vid. Det motsvarar ett medeltempo på 3:56. Tror att det blir svårt att springa fortare än så. <br />Å andra sidan så minns jag förra årets varv då det kändes som att jag flög fram utan något som helst motstånd. <br />Får man ett sådant "rus" i kroppen igen så kanske det blir några sekunder snabbare =)Olovhttps://www.blogger.com/profile/06392631390748663570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-81613198376274182822012-03-05T20:21:45.278+01:002012-03-05T20:21:45.278+01:00Vi verkar vara flera som har haft en rejäl mängdve...Vi verkar vara flera som har haft en rejäl mängdvecka. Kul!<br /><br />Min var i och för sig bara 86 km så jag var lite drugt en mil efter dig, men då hade jag inte reggat 3 km uppjogg och nerjogg :-).<br /><br />Vad är målet på Göteborgsvarvet?Lennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-38200844252218801762012-03-05T13:52:05.154+01:002012-03-05T13:52:05.154+01:00Håller med Staffan... riktigt bra jobbat Olov! Dun...Håller med Staffan... riktigt bra jobbat Olov! Dunkade själv in en 96 km-vecka men jag hade nog också sprungit 710 meter till om jag varit så nära 100 km :) Blir kul att följa våra resor mot sub 3 för jag tycker absolut du ska ha det målet. Sedan är det ju också precis som Staffan skriver att vi är ett helt gäng som har detta mål i vår vilket såklart är väldig inspirerande.Tomashttps://www.blogger.com/profile/13060627872994471860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-60074456146587441392012-03-05T13:49:46.671+01:002012-03-05T13:49:46.671+01:00Hahahaha, 99.29 km - håller med Staffan om ovan!
...Hahahaha, 99.29 km - håller med Staffan om ovan! <br />Bra pass x 3 - du kommer slå alla dina pb:n i år! Kul!Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-48840553474864190002012-03-05T11:03:21.689+01:002012-03-05T11:03:21.689+01:00Makalöst bra både på fredagen, att springa lördag ...Makalöst bra både på fredagen, att springa lördag och sedan dunka in ett långpass på 30km i hygglig fart efter den träningen! Du kan nog se våren an med tillförsikt, Vi är så många bloggare som siktar på sub3 att vi nog kan bestämma träff och bilda en egen klunga och hjälpa till med farthållningen!<br /><br />Jag hade förresten förlängt något av helgens pass med 710 meter för att ticka av en 100km-vecka men det är ju bara jag ;)Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.com