tag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post1447030018047193155..comments2023-06-28T12:36:04.756+02:00Comments on Fort-fortare-fortast: Fem snabbaOlovhttp://www.blogger.com/profile/06392631390748663570noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-49087576571067136122013-04-27T22:20:45.414+02:002013-04-27T22:20:45.414+02:00Tack Suzan.
Jag är galet nöjd.Tack Suzan. <br />Jag är galet nöjd.Olovhttps://www.blogger.com/profile/06392631390748663570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-86321682630834735132013-04-27T22:20:12.292+02:002013-04-27T22:20:12.292+02:00Ja vilan går ju på tok för fort ibland tyvärr. Men...Ja vilan går ju på tok för fort ibland tyvärr. Men pulsen sjönk ändå hyfsat mellan intervallerna. Nästa gång får det kanske bli 60 sek vila, vi får se..Olovhttps://www.blogger.com/profile/06392631390748663570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-91043275895348703012013-04-27T22:18:01.224+02:002013-04-27T22:18:01.224+02:00Bra, om han springer så fort så verkar han ju kunn...Bra, om han springer så fort så verkar han ju kunna sin sak.<br />Skönt att springa lite fortare även om uthålligheten får inte är så god. Olovhttps://www.blogger.com/profile/06392631390748663570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-21584103142687068992013-04-27T12:34:20.378+02:002013-04-27T12:34:20.378+02:00Galet bra!Galet bra!Suzanhttps://www.blogger.com/profile/10286715028874679500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-48825149360692411012013-04-26T19:58:18.823+02:002013-04-26T19:58:18.823+02:00Riktigt fin fart! Det är en utmaning att hålla ner...Riktigt fin fart! Det är en utmaning att hålla nere vilan när det ska gå riktigt fort. 90 sek är bra! När jag kör fort tycker jag även vilan går väldigt fort :-(Tobias Nilssonhttp://www.jogg.se/joggare/mr_tobynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8615582461219702083.post-56990205347730702252013-04-26T19:57:37.149+02:002013-04-26T19:57:37.149+02:00Det här är bra pass. Lite längre vila men högre fa...Det här är bra pass. Lite längre vila men högre fart. Det rekommenderade en kille i klubben med 2:25 på maran. Han tyckte inte att man skulle vara rädd för att vila lite. Några "träningstävlingar" så har du uthållighet i den farten sen :-).Lennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.com